{"id":87285,"date":"2022-05-31T12:06:26","date_gmt":"2022-05-31T12:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/?p=87285"},"modified":"2022-05-31T12:06:26","modified_gmt":"2022-05-31T12:06:26","slug":"desayunar-aceite-de-oliva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/","title":{"rendered":"Desayunar Aceite de Oliva"},"content":{"rendered":"<h4><strong>BENEFICIOS DE DESAYUNAR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA<\/strong><\/h4>\n<p>Dentro de nuestra dieta mediterr\u00e1nea, podemos decir que uno de los alimentos m\u00e1s saludables y que aportan m\u00e1s nutrientes es el aceite de oliva virgen extra. Cuando nos levantamos por la ma\u00f1ana, nuestro organismo no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva. Lo m\u00e1s sencillo es hacer la ingesta de una cucharada de aceite unos diez minutos antes de hacer nuestra primera comida del d\u00eda, esto provocar\u00e1 que nuestro organismo lo absorba con mayor efectividad.<\/p>\n<h4><strong>BENEFICIOS<\/strong><strong> QUE EL AOVE APORTA A NUESTRO ORGANISMO<\/strong><\/h4>\n<p>Seg\u00fan han podido verificar los estudios realizados, el aceite de oliva virgen extra aporta a nuestro organismo gran cantidad depolifenoles y antioxidantes naturales que nos ayudan a estar saludables y a combatir gran cantidad de enfermedades, perfecto para empezar el d\u00eda con buena energ\u00eda. Pero tiene muchos otros beneficios:<\/p>\n<ul>\n<li>Previene y mejora las enfermedades cardiovasculares como lesiones del cerebro e infartos.<\/li>\n<li>Elimina toxinas del cuerpo (h\u00edgado, p\u00e1ncreas, etc.)<\/li>\n<li>Ayuda a disminuir la grasa abdominal.<\/li>\n<li>Ayuda a adelgazar, ya que calma el apetito gracias a una hormona que se encuentra presente en su composici\u00f3n, adem\u00e1s desintoxica el organismo y facilita el proceso de transformaci\u00f3n de los alimentos.<\/li>\n<li>Hay estudios que afirman que ayuda a prevenir la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg\" alt=\"Ver las im\u00e1genes de origen\" \/><\/p>\n<p>Por ello es saludable desayunar con aceite de oliva diariamente, y conseguir una mayor calidad de vida.<\/p>\n<h4><strong>RECETAS PARA DESAYUNAR CON ACEITE DE OLIVA<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><u>AOVE con agua tibia y jugo de lim\u00f3n<\/u><\/li>\n<\/ul>\n<p>La infusi\u00f3n de aceite virgen extra junto con agua tibia y jugo de lim\u00f3n: tres alimentos naturales y saludables.Si se bebe antes de desayunar y de forma constante, provocar\u00e1 que tu cuerpo aumente su energ\u00eda, aumente tu estado de \u00e1nimo, te proteja ante enfermedades cotidianas como gripe, constipado, etc., y adem\u00e1s aporte gran cantidad de beneficios a tu piel.<\/p>\n<ul>\n<li><u>Pan y Aceite de Oliva<\/u><\/li>\n<\/ul>\n<p>El cl\u00e1sico desayuno, adem\u00e1s de rico es muy saludable. Corta una rodaja gruesa de pan, tu\u00e9stalo, y como opci\u00f3n puedes a\u00f1adir unas rodajas de tomate o jam\u00f3n serrano para darle un toque delicioso.<\/p>\n<ul>\n<li><u>Tostada con Aceite de Oliva y Aguacate<\/u><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sal un poco de la rutina de desayuno y prueba este manjar. Tres ingredientes naturales y saludables para empezar el d\u00eda con energ\u00eda. Solo necesitas una rebanada de pan de molde tostada, un chorro de aceite de oliva y unas rodajas de aguacate. Puedes a\u00f1adir un huevo y tomate para perfeccionar la receta.<\/p>\n<p>En definitiva, con un poco de aceite de oliva virgen extra al d\u00eda antes de desayunar aportar\u00e1s a tu organismo todo lo necesario para tu bienestar y mejorar\u00e1s tu calidad de vida. Desayunar aceite de oliva es la clave para empezar un buen d\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n puede entrar en nuestra p\u00e1gina <a href=\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/\">Gu\u00edaRestaurantes.com<\/a><\/p>\n<p>Descubre tu mejor gu\u00eda en nuestro <a href=\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/blog-2\/\">Blog<\/a><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n le puede interesar <a href=\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/27\/5-trucos-para-hacer-mas-saludables-nuestros-platos\/\">5 trucos para hacer m\u00e1s saludables nuestros platos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BENEFICIOS DE DESAYUNAR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA Dentro de nuestra dieta mediterr\u00e1nea, podemos decir que uno de los alimentos m\u00e1s saludables y que aportan m\u00e1s nutrientes es el aceite de oliva virgen extra. Cuando nos levantamos por la ma\u00f1ana, &hellip; <a href=\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/\">Continuar<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"desayunar aceite de oliva","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...","kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[846],"tags":[850],"class_list":["post-87285","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentacion","tag-aceite-de-oliva"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Desayunar Aceite de Oliva - Guia Restaurantes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Desayunar Aceite de Oliva - Guia Restaurantes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Guia Restaurantes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-31T12:06:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"fernando\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"fernando\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/\",\"url\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/\",\"name\":\"Desayunar Aceite de Oliva - Guia Restaurantes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-31T12:06:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#\/schema\/person\/780c1e3b3e3727e6cd4d801c6d46dc0a\"},\"description\":\"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Desayunar Aceite de Oliva\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#website\",\"url\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/\",\"name\":\"Guia Restaurantes\",\"description\":\"Los mejores sitios para comer\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#\/schema\/person\/780c1e3b3e3727e6cd4d801c6d46dc0a\",\"name\":\"fernando\",\"url\":\"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/author\/fernando\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Desayunar Aceite de Oliva - Guia Restaurantes","description":"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Desayunar Aceite de Oliva - Guia Restaurantes","og_description":"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...","og_url":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/","og_site_name":"Guia Restaurantes","article_published_time":"2022-05-31T12:06:26+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"fernando","twitter_misc":{"Escrito por":"fernando","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/","url":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/","name":"Desayunar Aceite de Oliva - Guia Restaurantes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg","datePublished":"2022-05-31T12:06:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#\/schema\/person\/780c1e3b3e3727e6cd4d801c6d46dc0a"},"description":"...no tiene ning\u00fan proceso digestivo debido a las horas transcurridas durante la noche, por ello se recomienda desayunar aceite de oliva...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hola.com\/imagenes\/cocina\/recetas\/2012082760381\/pan-aceite-de-oliva\/0-213-557\/aceite_pan_-z.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/2022\/05\/31\/desayunar-aceite-de-oliva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Desayunar Aceite de Oliva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#website","url":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/","name":"Guia Restaurantes","description":"Los mejores sitios para comer","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/#\/schema\/person\/780c1e3b3e3727e6cd4d801c6d46dc0a","name":"fernando","url":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/author\/fernando\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87296,"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87285\/revisions\/87296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiarestaurantes.name\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}